domingo, 24 de outubro de 2010

Dieta 2° e 3° dia

Postado por ♥Mia às 19:14
Reações: 
Obrigada à todas que comentaram no meu post anterior =)

E me desculpem por não ter entrado ontem para postar sobre meu 2° dia de dieta.Pois minha prima veio dormir aqui,ou seja,sem chance de postar em paz!

Com minha prima aqui em casa e minha mãe,tive que comer algo =(
Mas algumas coisas não deveria ter comido.
Ontem eu comi:

•4clrs de arroz - 200Kcal
•Peito de frango - 150
•Torta - 250
•Bolo de coco - 250
•Pipoca (miei) - 50(dentro do estômago)
Total - 900Kcal

Hoje consumi:

•4clrs de arroz - 200Kcal
•Peito de frango - 150
Bolo de coco - 250
•Club Social - 300
Total - 900Kcal

Ou seja,nesses dois dias eu comi 800Kcal à mais do que realmente deveria :S
Então amanhã eu não posso comer NADA (para compensar) além de água.
E na terça eu só poderei ingerir 200Kcal.

Me desejem boa sorte :S

Beijos e amanhã entro para dizer como estar sendo comer NADA!



1 comentários:

* Aliice ' disse...

Mia parentes em casa sempre dá nisso ... nos forçam a comer e tals mas isso vc compensa rapidinho ... :d sorte,força&con trole .... nesse nf* eu tbm estou engajada .... :g beijinhos linda

Postar um comentário

Alone-mia. Tecnologia do Blogger.
 

♥Mia Copyright © 2011 Design by Alone-mia