Obrigada à todas que comentaram no meu post anterior =)
E me desculpem por não ter entrado ontem para postar sobre meu 2° dia de dieta.Pois minha prima veio dormir aqui,ou seja,sem chance de postar em paz!
Com minha prima aqui em casa e minha mãe,tive que comer algo =(
Mas algumas coisas não deveria ter comido.
Ontem eu comi:
•4clrs de arroz - 200Kcal
•Peito de frango - 150
•Torta - 250
•Bolo de coco - 250
•Pipoca (miei) - 50(dentro do estômago)
Total - 900Kcal
Hoje consumi:
•4clrs de arroz - 200Kcal
•Peito de frango - 150
•Bolo de coco - 250
•Club Social - 300
Total - 900Kcal
Ou seja,nesses dois dias eu comi 800Kcal à mais do que realmente deveria :S
Então amanhã eu não posso comer NADA (para compensar) além de água.
E na terça eu só poderei ingerir 200Kcal.
Me desejem boa sorte :S
Beijos e amanhã entro para dizer como estar sendo comer NADA!
1 comentários:
Mia parentes em casa sempre dá nisso ... nos forçam a comer e tals mas isso vc compensa rapidinho ... :d sorte,força&con trole .... nesse nf* eu tbm estou engajada .... :g beijinhos linda
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